Infografis
Cancer
Cobalah joging sebelum berangkat bekerja. Tak perlu waktu lama, 30 menit juga cukup. Anda hanya butuh pembiasaan untuk tekun melakukannya.
Leo
Tidak ada yang dapat membantu Anda melewati masa-masa sulit selain olahraga teratur yang melibatkan pernapasan dalam. Ini memilah tubuh dan pikiran dengan menghasilkan aliran darah beroksigen segar dan meningkatkan sirkulasi udara. Yoga mungkin adalah sesuatu yang sudah Anda lakukan.
Virgo
Anda saat ini harus tetap aktif untuk menjaga segala sesuatunya tetap teratur. Jika bisa ditempuh dengan berjalan kaki daripada naik kendaraan, sebaiknya pilih jalan kaki. Saat membuat pilihan tentang apa yang Anda makan, selalu pilih yang bermanfaat bagi tubuh Anda. Makanlah makanan ringan dan bergizi.
