Infografis
Suara.com - Nyeri punggung sering kali dikaitkan dengan rasa capek atau aktivitas kesehatian lain. Tapi rasa nyeri yang terjadi tiba-tiba bisa menunjukkan masalah pada ginjal Anda.
Melansir dari Express, National Health Service Inggris (NHS) menunjukkan bahwa nyeri punggung yang disertai gejala lain bisa jadi menunjukkan infeksi ginjal. Beberapa gejala lain bisa berupa demam, menggigil, nyeri di bagian bawah punggung, hingga sekitar alat kelamin.
"Anda mungkin merasa sangat lemah, lelah, dan kehilangan nafsu makan serta merasa mual," catat NHS.
Dilansir dari Mayo Clinic, kondisi infeksi ginjal biasa disebut dengan pielonefritis yang merupakan bagian dari infeksi saluran kemih (ISK). Kondisi ini biasanya dimulai di uretra atau kandung kemih yang menjalar ke salah satu atau kedua ginjal.
Baca Juga: Jeremy Teti Curhat Sakit Asam Urat Karena Pola Makan, Apa Saja Pemicunya?
Ada beberapa cara untuk menghindari infeksi ginjal menurut Mayo Clinic. Pertama, Anda harus minum banyak cairan untuk memmbantu mengeluarkan bakteri di tubuh saat buang air kecil.
Kedua, jangan tahan kencing, segeralah buang air saat Anda kebelet kencing. Ketiga, biasakan buang air kecil setelah berhubungan seks untuk membersihkan bakteri di uretra.
Bagi perempuan, Mayo Clinic juga menyarankan untuk menyeka kemaluan dengan hati-hati dan biasakan untuk membasuh buang air besar dari depan ke belakang. Untuk pengobatan, biasanya penderita yang masih mengalami infeksi ringan akan diresepkan antibiotik.
"Sebagian besar infeksi ginjal membutuhkan antibiotik yang dapat diresepkan hingga 14 hari," catat NHS menegaskan.
NHS menyarankan bagi Anda yang mengalami infeksi ginjal, banyak-banyaklah minum banyak air putih untuk membersihkan bakteri dari ginjal.
Baca Juga: Ini Beda Sakit Pinggang Biasa dan Sakit Pinggang karena Ginjal
