Cek Fakta
5. Menerapkan cara berjalan yang benar
Mulailah memperbaiki cara berjalan Anda dengan berlatih keseimbangan. Selain itu, mulailah berjalan dengan beban tubuh dipusatkan pada bagian depan kaki. Biasanya jika bertumpu pada bagian tumit, saat berjalan tubuh Anda akan cenderung membungkuk. Mengenakan alas kaki yang nyaman dan sesuai dengan lekukan kaki asli juga akan membantu Anda berjalan dengan postur tubuh benar.
Itu dia 5 cara memperbaiki postur tubuh.
Kontributor : Theresia Simbolon
Baca Juga: Duduk di Lantai Diklaim Memiliki Banyak Manfaat! Apa Saja?
