Infografis
Suara.com - Yoga virtual menjadi salah satu jenis olahraga yang ramai diminati saat pandemi Covid-19. Nah, zodiak pisces bisa mencobanya untuk mendapatkan manfaat kesehatan.
Ingin tahu zodiak kesehatan lainnya untuk besok, Rabu (5/8/2020), simak pembahasannya seperti dikutip dari Horoscope berikut ini.
Aries
Perlakukan diri sendiri dengan lembut dan penuh kasih sebagaimana kamu ingin memperlakukan orang lain. Ini tidak semudah kedengarannya.
Untuk benar-benar berbelas kasih dengan diri sendiri, kamu harus menghormati kesehatan dengan cara yang tidak selalu nyaman. Pilihanmu lah yang menentukan perilakumu terhadap diri sendiri.
Baca Juga: Duduk di Lantai Diklaim Memiliki Banyak Manfaat! Apa Saja?
Taurus
Tujuan kesehatanmu mungkin tampak lebih mudah untuk dicapai daripada yang sebenarnya. Artinya, kamu mungkin perlu meyakinkan diri bahwa apa yang kamu lakukan sangat mudah, walau kamu merasa kesulitan.
Tentukan sendiri caramu untuk mencapai tujuan kesehatanmu.
Gemini
Pada saat merasa tidak aman, kamu cenderung merasa ragu. Ketika keberanianmu kembali, akan lebih bijaksana untuk memeriksa tujuan kesehatanmu.
Cobalah rilekskan pikiran dengan yoga, sehingga kamu bisa mendapatkan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini.
Cancer
Kamu akan merasa sensitif selama beberapa hari ke depan. Sangat penting untuk tetap selaras dengan tubuhmu, jika kamu ingin memperhatikan emosi apa yang ada di bawah permukaan.
Baca Juga: Dua WNA Rusia Dideportasi Gegara Gelar Yoga Massal Tanpa Protokol Kesehatan
Meminum banyak air juga membuatmu tetap terhubung dengan tubuh dan pikiran.
Leo
Apa pun rencanamu untuk bulan ini, susunan planet memintamu memperhatikan pikiran dan tubuh pada saat yang sama! Kita tahu, saat hidup menjadi sibuk, berurusan dengan karier dan kehiduooan sosial, kita cenderung lupa akan hal-hal lain.
Prioritaskan tubuh dengan rejimen olahraga setiap hari, diet, dan lainnya dengan kesadaran.
Virgo
Melatih paru-paru, baik saat bekerja maupun bersantai menjadi prioritas hari ini. Napas dalam yang baik harus diikuti oleh napas yang panjang. Latihan pemusatan semacam ini akan membuatmu tetap fokus pada tujuan!
Libra
Apakah kamu punya sebotol minyak esensial Lavender? Ini adalah favorit para terapis pijat karena manfaat yang begitu beragam.
Mulai dari menenangkan kulit dan, ketika terhirup, menenangkan pikiran. Masukkan 3-4 tetes air panas di malam hari. Atau, letakkan satu tetes di bantal untuk tidur malam terbaikmu.
Scorpio
Memperhatikan setiap upaya untuk tujuan kesehatan yang lebih baik, berarti kamu menjalani hari-hari untuk melakukan sesuatu yang memelihara tubuh.
Mulai dari banyak air minum, makan makanan segar yang bervariasi yang menggantikan sumber protein, daging, ikan, dan polong-polongan.
Sagitarius
Pastikan untuk berolahraga secara teratur dan makan makanan ringan tapi bergizi seperti salad segar atau sayuran musiman dan ikan hari ini.
Pisahkan pikiran dari urusan tubuhmu agar kamu merasakan sensasi yang lebih besar di tubuh daripada emosi yang meluap-luap.
Capricorn
Dengan posisi planet saat ini, kamu pasti merasakan ketegangan untuk mendapatkan apa yang kamu inginkan.
Dianjurkan untuk mengambil kendali, dalam dietmu, rejimen olahraga dan jadwal harianku. Istirahat juga menentukan bagaimana kamu melakukan pendekatan pada kesehatan.
Aquarius
Kamu tidak harus membuat segalanya sempurna, tetapi harus memahami peranmu dalam kondisi apapun. Apa yang kamu lakukan secara fisik selama waktu ini akan mewarnai perilakumu. Selain itu, jangan lupa minum banyak air!
Pisces
Berkonsentrasi pada diri sendiri dan bagaimana kamu ingin dirasakan oleh orang lain. Untuk meningkatkan kemampuanmu agar terlihat optimal, ikuti kelas yoga virtual dua kali seminggu. Kamu akan melihat perbedaan besar setelah satu bulan.
