Infografis
4. Mengenakan celana sintetis
Celana sintetis tidak mampu merendam cukup banyak keringat. Keringat adalah salah satu alasan utama mengapa Anda mendapatkan infeksi jamur di vagina Anda.
Bahkan, mengenakan celana ketat juga bukan ide bagus karena tidak membiarkan keringat mengering. “Anda harus menggunakan celana dalam katun, terutama di musim panas. Jika Anda terlalu banyak berkeringat, jangan gunakan bubuk bedak non-obat pada vagina Anda karena itu dapat meningkatkan kemungkinan infeksi, ”sarannya.
5. Menggunakan sabun dan semprotan wangi
"Menggunakan sabun atau semprotan beraroma dapat mengganggu keseimbangan pH vagina Anda dan dapat menyebabkan infeksi vagina seperti klamidia," ia memperingatkan.
6. Teknik pembersihan yang salah
Ketika datang untuk mencuci vagina Anda, selalu mulai dari depan ke belakang, yaitu, dari vagina Anda ke anus. Cara sebaliknya dapat mendorong bakteri anal ke arah vagina, membuatnya rentan terhadap infeksi.
Baca Juga: Cara Mudah Kencangkan Vagina Usai Melahirkan, Coba Yuk!
7. Ganti pembalut, cangkir menstruasi, dan tampon
“Jangan menunggu pembalut atau tampon Anda basah kuyup karena dapat menyebabkan gatal dan infeksi. Jika Anda memiliki aliran menstruasi yang berat, maka Anda harus mengganti pembalut perempuan Anda setiap 4 jam.
Dalam hal periode cahaya, ubah setiap 6 jam. Untuk tampon, pastikan Anda melakukan perubahan setiap 4 jam dan ketika menggunakan cangkir menstruasi, pastikan itu bersih sebelum dimasukkan untuk menghindari infeksi, ”jelas Dr. Thamke.
