Mengandung Likopen, Benarkah Tomat Dapat Menurunkan Kolesterol?

Meski penelitian-penelitian ini kecil dan perlu banyak dilakukan lagi, peneliti jelas telah membuktikan bahwa ada hubungan antara tomat dan kadar kolesterol.

Mereka juga menyarankan untuk mengonsumsi tomat secara rutin sebagai diet penurun kolesterol.

Selain itu, kandungan vitamin A dan C, asam folat, antioksidan, pitosterol, serta serat dalam tomat juga memberikan dampak kesehatan lainnya.

Baca Juga: Usai Pesta Daging, 8 Makanan yang Dapat Menurunkan Kolesterol