Cek Fakta
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di Tufts University, senyawa curcumin pada kunyit membantu memerangi obesitas dan kelebihan timbunan lemak dengan menekan pertumbuhan jaringan lemak dan mengurangi penambahan berat badan pada tikus dan jaringan sel.
4. Resep olahan kunyit pembakar lemak perut
Curcumin juga meningkatkan termogenesis, yang bisa merangsang pembakaran lemak tubuh. EIts, tetap ada olahan resep yang disarankan untuk meningkatkan kinerja kunyit ini, seperti sebagai berikut:
Bahan-bahan:
Baca Juga: Ladies, Ini 4 Makanan Terbaik Basmi Lemak Perut yang Membandel
- Segelas air
- 1 sendok teh kunyit parut
- Sejumput lada hitam atau bubuk lada hitam
Cara membuat :
- Rebus segelas air dalam panci
- Tambahkan bubuk kunyit dan lada hitam ke dalamnya. Lada hitam ini yang membantu merangsang curcumin.
- Biarkan ramuan tercampur hingga mendidih, lalu dan aduk rata.
- Saring dalam cangkir, dan siap untuk dikonsumsi.
- Bisa juga menambahkan sesendok madu atau pemanis alami lainnya.
