Infografis
Suara.com - Risiko penyakit bisa dilihat dari kuku, baik itu penyakit tidak menular seperti diabetes maupun masalah kesehatan seperti anemia. Ya, bentuk kuku bisa mengalami perubahan ketika Anda mengalami penyakit. Seperti apa?
Selain mengamati perubahan bentuk kuku untuk mendeteksi risiko penyakit, Anda juga disarankan mandi air dingin di pagi hari. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mandi air dingin memberi banyak manfaat bagi kesehatan Anda, baik fisik maupun mental. Apa saja manfaatnya?
Simak selengkapnya di bawah ini, ya!
1. Waspada Diabetes Hingga Anemia, Ketahui Risiko Penyakit Lewat Kuku
Baca Juga: Penyebab dan Cara Mencegah Jamur di Kuku
Risiko penyakit bisa dilihat dari kuku, baik itu penyakit tidak menular seperti diabetes maupun masalah kesehatan seperti anemia.
Ya, anggota tubuh akan mengalami perubahan ketika Anda mengalami penyakit. Perubahan ini bahkan bisa terlihat dari bentuk kuku.
2. 6 Manfaat Mandi Air Dingin, Salah Satunya Bikin Anda Jarang Sakit
Pagi hari, kebanyakan orang lebih memilih mandi air hangat daripada mandi air dingin. Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa mandi air dingin memberi banyak manfaat bagi kesehatan Anda, baik fisik maupun mental.
Baca Juga: Bukan Kurang Vitamin, Ternyata Ini Alasan Ada Bintik Putih pada Kuku
Simak beberapa bukti ilmiah seputar manfaat mandi air dingin berikut ini, seperti yang dilansir dari laman Medical News Today. Ada juga tips untuk mulai mandi air dingin bagi Anda yang belum terbiasa.
3. Penampilan Adele Bikin Pangling, Penurunan Berat Badan juga Mengubah Wajah
![Adele. [Shutterstock]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2017/02/20/64468-adele.jpg)
Perubahan penampilan Adele memukau penggemarnya. dalam unggahan instagram terbarunya, tubuh penyanyi Someone Like You ini terlihat semakin langsing hingga membuat banyak orang pangling.
Beberapa warganet mengaku seperti tidak mengenalinya. Bahkan, ada dari mereka yang menuduh perempuan 32 tahun itu melakukan operasi plastik.
4. Studi: Tertawa Buat Orang Siap Hadapi Stres
Saat gembira atau mendengar lelucon yang dirasa lucu, tertawa menjadi respon yang muncul secara alami. Meski terdengar sepele, namun tertawa ditemukan dapat membuat seseorang mampu mengatasi stres.
Dilansir dari Science Daily, orang-orang yang sering tertawa dalam kehidupan sehari-hari mungkin lebih siap untuk menghadapi peristiwa-peristiwa yang membuat stres.
5. Walau Pakai APD, Petugas Kesehatan 3 Kali Lebih Berisiko Tertular Covid-19!
![Tim dokter menggunakan alat perlindungan diri (APD) bersiap melakukan pemeriksaan gigi di salah satu klinik di kawasan Pulo Gadung, Jakarta, Rabu (22/4). [Suara.com/Angga Budhiyanto]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2020/04/22/53343-dokter-gigi-pakai-apd.jpg)
Dokter mengenakan alat pelindung diri (APD) ketika merawat pasien Covid-19 agar tidak tertular virus corona yang mematikan. Namun ternyata ini tidak cukup.
Sebuah penelitian baru menunjukkan pelindung diri seperti sarung tangan, baju hazmat, dan masker N95 yang memadai masih 3,4 kali berisiko tertular virus dibandingkan populasi umum.
