Infografis
Penelitian baru-baru ini menunjukkan makan yang dibatasi waktu bisa bermanfaat bagi metabolisme dan banyak pelaku diet telah mencoba menurunkan berat badannya.
Tim Lazar mengamati bahwa waktu makan dan integritas jam internal di hati bisa mengubah sistem metabolisme. Secara khusus, mereka menunjukkan bahwa hampir separuh gen ritmik diatur oleh jam internal.
Lazar berharap bahwa pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana makanan memengaruhi ritme internal tubuh bisa mengarah pada jadwal diet yang dioptimalkan.
Sehingga langkah pencegahan penting bagi pekerja shift serta strategi potensial untuk pasien dengan gangguan metabolisme, seperti obesitas dan diabetes.
Baca Juga: Ilmuwan Hong Kong Ungkap Virus Corona Covid-19 Dibuat di Laboratorium China
