Suara.com - Makanan tertentu ternyata bisa meningkatkan performa seksual Anda. Hal ini karena beberapa kandungan yang bisa merangsang hormon dan gairah seksual.
Melansir dari WebMD, Minesh Khastri, MD, seorang Profesor kedokteran di Columbia University menunjukkan beberapa makanan yang perlu Anda konsumsi sebelum melakukan hubungan seksual, antara lain:
Tiram
Tiram mengandung nutrisi zinc yang dapat membantu tubuh meningkatkan kadar hormon testosteron. Hormon ini adalah hormon yang memainkan peran besar dalam mengontrol suasana hati dan dorongan seks.
Baca Juga: Kink, Istilah Seksual Selain Fetish: Apa dan Bagaimana Perbedaannya?
Zinc juga membantu pria memproduksi lebih banyak sperma.
Delima
Buah delima memang telah dikenal sebagai simbol kesuburan dan penambah gairah seks. Para ahli mengatakan bahwa minum jus delima dapat meningkatkan suasana hati, aliran darah, dan kadar testosteron. Hal ini yang kemudian juga akan berpengaruh pada performa seksual Anda.
Cokelat
Cokelat terkait dengan pelepasan serotonin yang merupakan hormon pendorong perasaan bahagia. Cokelat mengandung banyak phenylethylamine, zat kimia otak yang berhubungan dengan nafsu dan cinta.
Baca Juga: Bisa Merusak Manfaat Olahraga, Hindari Konsumsi 7 Makanan Ini Usai Latihan
Bayam