Ingin Menurunkan Berat Badan? Biasakan Minum Air Putih Hangat

Meningkatkan Pencernaan

Air pada umumnya dapat bertindak sebagai agen yang memperlancar aliran proses pencernaan. Air juga bisa melarutkan partikel makanan yang sulit dicerna di perut Anda.

Meringankan Sembelit

Air panas yang sampai di usus Anda dapat mengurangi penyumbatan dalam organ tersebut sehingga dapat membantu melancarkan pencernaan. 

Baca Juga: Cocok untuk Diet Sehat, 5 Buah Ini Bikin Perut Kenyang Lebih Lama

Namun, perlu diingat jika Anda ingin menurunkan berat badan, imbangi juga dengan konsumsi makanan seimbang dan olahraga teratur.