Infografis
Leo
Kamu dikenal sering menunjukkan ketidaksabaran, terutama pada diri Anda sendiri. Energi planet hari ini mendoronu untuk tetap fokus pada kekuatan, dan berusaha untuk menciptakan keseimbangan di sekitarmu.
Komitmen adalah kunci kesuksesan, dan kamu harus berkomitmen pada kehidupan fisik yang sehat agar memiliki keseimbangan dan keharmonisan yang lebih baik.
Virgo
Berikan sedikit energi yang yang lebih besar saat kamu berolahraga atau melakukan yoga. Singkirkan perasaan cemas untuk terlihat sempurna, dan nikmati perasaan yang lebih terpusat.
Dengan begini, kamu akan merasa lebih nyaman saat menjadi pusat perhatian orang lain.
Baca Juga: Dua Manfaat Penting Cokelat, Jauhkan Stres dan Tingkatkan Libido
Libra
Tetap berada di jalur yang benar angat penting bagimu. Begitupula saat kamu berusaha untuk tetap aktif secara fisik. Kamu akan merasa tekanan dalam hidup tidak seberat biasanya.
Itulah sebabnya kamu perlu menjaga kesehatan fisik dengan cukup serius. Apapun olahragamu, ini akan terasa lebih menyenangkan, tak hanya untuk dirimu tapi juga semua orang.
Scorpio
Kamu memiliki banyak hal yang harus dikerjakan. Ini membuatmu mudah kehilangan fokus pada program kesehatan sehari-hari. Padahal kita semua harus menjaganya agar tetap sehat dan mendapatkan manfaat dari apa yang sudah kita lakukan.
Sebaiknya, pikirkan kembali, pilihlah kegiatan yang menurutmu tepat. Kerjakan itu dengan lembut.
Sagitarius
Agak melambat dari kehidupan yang serba terburu-buru penting untukmu hari ini. Itulah sebabnya mengapa kegiatan seperti yoga dan Pilates dianjurkan.
Baca Juga: Psikiatri Gizi: Nutrisi yang Dikonsumsi Membantu Atasi Depresi dan Stres
Napas dalam-dalam membuat yoga sangat bermanfaat, sayangnya banyak orang tidak menyadarinya. Kamu akan merasa segar kembali tanpa memberi tekanan ekstra pada tubuhmu.
