Infografis
3. Setelah Menopause, Perempuan Lebih Berisiko Terkena Sindrom Metabolik
Para perempuan mengahadapi risiko lebih tinggi mengalami sindrom metabolik setelah menopause. Sindrom metabolik ini bisa meliputi tekanan darah tinggi, lemak perut berlebih, kadar kolesterol tinggi, dan peningkatan gula darah.
Sindrom metabolik bisa berbahaya karena berisiko memicu serangan jantung dan stroke.
Baca Juga: Ada Tiga Vaksin Dari Negara Berbeda Diuji Coba, RK: China Paling Progresif
4. Awas, Kekurangan Vitamin D dan B12 Terkait dengan Masalah Tidur
Tidur menjadi hal yang penting bagi kesehatan fisik maupun mental. Tetapi kekurangan nutisi tertentu bisa membuat Anda mengalami masalah tidur, bahkan dikaitkan dengan insomnia.
"Nutrisi adalah bahan pembangun neurotransmitter yang membantu otak kita tenang, jadi tidak mendapatkan cukup nutrisi kunci bisa membuat kita sulit tidur nyenyak," kata Robin Foroutan RDN, ahli diet terdaftar seperti yang dikutip dari Bustle.
Baca Juga: Di Tengah Pandemi Covid-19, China Juga Kehabisan Vaksin Rabies
5. Terinfeksi Virus Corona Covid-19, Perawat Ini Ceritakan Gejala Aneh di Kaki
