Infografis
Beberapa orang rutin tidur siang untuk mengistirahatkan tubuh sejenak atau alasan lain. Bahkan anak kecil sering diminta tidur siang agar tidak mudah rewel.
Namun, faktanya tidur siang tak selalu berdampak bagus pada kesehatan, baik pada anak-anak maupun orang dewasa. Oleh karena itu, ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui sebelum tidur siang.
Baca Juga: Gangguan Tidur Barack Obama dan 4 Berita Kesehatan Menarik Lainnya
