Cegah Penularan Virus Corona saat Olahraga di Gym, Lakukan 5 Hal Ini!

Minggu, 26 Juli 2020 | 16:10 WIB
Cegah Penularan Virus Corona saat Olahraga di Gym, Lakukan 5 Hal Ini!
Ilustrasi olahraga, tempat gym (shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Jangan lupa selalu membawa pembersih tangan, seperti hand sanitizer ketika berpergian. Cara ini sekaligus berjaga-jaga bila petugas tempat gym tidak menyediakan hand sanitizer.

Ilustrasi penularan virus corona. [Shutterstock]
Ilustrasi penularan virus corona. [Shutterstock]

3. Pesan tempat untuk olahraga

Jika Anda tidak ingin terjebak di tempat gym yang penuh, maka pilihlah pusat kebugaran yang membatasi jumlah pengunjung dan buatlah janji.

Anda juga bisa memilih hari yang tidak banyak orang berkunjung atau jenis latihan fisik yang tidak banyak disukai orang-orang.

Baca Juga: Kasus Virus Corona Covid-19 Tetap Bertambah, Perlukah Pakai Sarung Tangan?

4. Jaga jarak

Meskipun orang yang datang ke pusat kebugaran sudah melalui pemeriksaan suhu dan memakai hand sanitizer, Anda tetap perlu menjaga jarak antar pengunjung untuk mencegah penularan virus corona.

5. Jangan meminjamkan handuk

Kebanyakan orang akan membawa handuk pribadi untuk membasuh keringat ketika olahraga. Pastikan Anda tidak meletakkannya sembarangan dan tidak meminjamkannya ke orang lain.

Karena, berbagi barang pribadi mungkin juga bisa menjadi media penularan virus corona Covid-19. Pastikan pula Anda selalu membersihkannya selesai olahraga.

Baca Juga: Ahli Sebut Semprotan Disinfektan Lebih Efektif Lawan Virus Corona Covid-19

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI