Sering Ngantuk Setelah Makan? ini Sebab dan Cara Mengatasinya

Rauhanda RiyantamaFita Nofiana Suara.Com

Sabtu, 25 Juli 2020 | 14:09 WIB

Sering Ngantuk Setelah Makan? ini Sebab dan Cara Mengatasinya — Ilustrasi ngantuk (shutterstock)

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Beberapa hal yang perlu Anda lakukan agar tidak ngantuk setelah makan adalah dengan makan sedikit namun lebih sering, tidur malam yang cukup, hingga terapi cahaya atau membuat tubuh terpapar cahaya yang terang.

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Pemudik Wajib Tahu! Ini Penyebab Ngantuk Saat Berkendara Jauh dan Cara Mengatasinya

Pemudik Wajib Tahu! Ini Penyebab Ngantuk Saat Berkendara Jauh dan Cara Mengatasinya

23 Maret 2025 | 16:48 WIB WIB

Curhatan Lucu Agung Surahman Ajudan Prabowo Saat Sahur Bareng: Padahal Masih Bisa Tidur Dikit Lagi

Curhatan Lucu Agung Surahman Ajudan Prabowo Saat Sahur Bareng: Padahal Masih Bisa Tidur Dikit Lagi

10:18 WIB

Cara Ampuh Hindari Kantuk Setelah Makan Besar, Ini Penjelasan Ahli

Cara Ampuh Hindari Kantuk Setelah Makan Besar, Ini Penjelasan Ahli

19:07 WIB

9 Tips Hilangkan Ngantuk Pagi, Kopi Bukan Solusi!

9 Tips Hilangkan Ngantuk Pagi, Kopi Bukan Solusi!

06:45 WIB

Penyebab Ngantuk Setelah Makan Siang, Ternyata Bisa Dicegah dengan Cara Ini

Penyebab Ngantuk Setelah Makan Siang, Ternyata Bisa Dicegah dengan Cara Ini

14:31 WIB

REKOMENDASI

Faktor Pendorong di Balik Pertemuan Tertutup Prabowo dan Megawati

Faktor Pendorong di Balik Pertemuan Tertutup Prabowo dan Megawati

Review Pabrik Gula: Upgrade KKN di Desa Penari yang Melebihi Ekspektasi

Review Pabrik Gula: Upgrade KKN di Desa Penari yang Melebihi Ekspektasi

Asa Timnas Indonesia ke Piala Dunia 2026: Formasi Jangan Coba-coba

Asa Timnas Indonesia ke Piala Dunia 2026: Formasi Jangan Coba-coba

TERKINI

9 Tanda Kerusakan Ginjal, Termasuk Sering Buang Air Kecil

9 Tanda Kerusakan Ginjal, Termasuk Sering Buang Air Kecil

Health | 16:04 WIB

Terobosan Medis 2025: Pengobatan Revolusioner untuk Kanker, Jantung, dan Parkinson di Depan Mata

Terobosan Medis 2025: Pengobatan Revolusioner untuk Kanker, Jantung, dan Parkinson di Depan Mata

Health | 13:27 WIB

Kanker Masih Jadi Tantangan, Perlu Pendekatan Personal dan Terukur untuk Tangani Pasien

Kanker Masih Jadi Tantangan, Perlu Pendekatan Personal dan Terukur untuk Tangani Pasien

Health | 16:28 WIB

Hati-hati Pola Tidur Berantakan! Ini Dampaknya pada Otak, Emosi, dan Kesehatan Fisik

Hati-hati Pola Tidur Berantakan! Ini Dampaknya pada Otak, Emosi, dan Kesehatan Fisik

Health | 09:01 WIB

6 Jurus Jitu Kembalikan Pola Tidur Setelah Libur Lebaran, Dijamin Produktif!

6 Jurus Jitu Kembalikan Pola Tidur Setelah Libur Lebaran, Dijamin Produktif!

Health | 21:42 WIB

Kehidupan Anak yang 'Dijual' Online: Tren Parenting atau Eksploitasi Terselubung?

Kehidupan Anak yang 'Dijual' Online: Tren Parenting atau Eksploitasi Terselubung?

Health | 19:55 WIB

Susu Steril: Cara Simpel Cukupi Kebutuhan Protein di Tengah Hidup yang Serba Cepat

Susu Steril: Cara Simpel Cukupi Kebutuhan Protein di Tengah Hidup yang Serba Cepat

Health | 18:35 WIB

Mengenal Kolonoskopi: Langkah Awal yang Menyelamatkan Nyawa dari Kanker Usus Besar

Mengenal Kolonoskopi: Langkah Awal yang Menyelamatkan Nyawa dari Kanker Usus Besar

Health | 16:31 WIB

Penyakit Jantung Masih Jadi Pembunuh Utama, Penting Tahu Cara Mencegahnya

Penyakit Jantung Masih Jadi Pembunuh Utama, Penting Tahu Cara Mencegahnya

Health | 12:09 WIB

Kembali Produktif Usai Libur Lebaran: Tips Psikolog agar Semangat Kerja Pulih Tanpa Stres

Kembali Produktif Usai Libur Lebaran: Tips Psikolog agar Semangat Kerja Pulih Tanpa Stres

Health | 10:51 WIB

Tampilkan lebih banyak