Yuk! Konsumsi Buah dan Sayur Tanpa Diolah untuk Menjaga Kesehatan Mental

Rima Sekarani Imamun NissaFita Nofiana Suara.Com

Jum'at, 24 Juli 2020 | 19:33 WIB

Yuk! Konsumsi Buah dan Sayur Tanpa Diolah untuk Menjaga Kesehatan Mental — konsumsi buah dan sayur

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Dalam hal ini, peneliti merekomendasikan 11 macam buah dan sayur mentah terbaik yang berkaitan dengan kesehatan mental, yakni: wortel, pisang, apel, sayuran berdaun gelap seperti bayam, buah sitrus, buah jenis beri, jeruk bali, selada, jeruk, mentimun, dan Kiwi.

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Tips Menjaga Kesehatan Mental sebagai Caregiver: Tetap Waras di Tengah Beban Fisik dan Emosional yang Besar

Tips Menjaga Kesehatan Mental sebagai Caregiver: Tetap Waras di Tengah Beban Fisik dan Emosional yang Besar

10 Januari 2025 | 16:43 WIB WIB

Normalisasi Pergi ke Psikolog, Nggak Semua Penyakit Mental itu Berarti Gila

Normalisasi Pergi ke Psikolog, Nggak Semua Penyakit Mental itu Berarti Gila

09:28 WIB

Stigma 'Pria Tidak Bercerita': Mengapa Berbagi Cerita Masih Jadi Hal Tabu?

Stigma 'Pria Tidak Bercerita': Mengapa Berbagi Cerita Masih Jadi Hal Tabu?

18:25 WIB

Ulasan Novel Yang Paling Patah Antara Kita, Isu Kesehatan Mental di Kisah Empat Sahabat

Ulasan Novel Yang Paling Patah Antara Kita, Isu Kesehatan Mental di Kisah Empat Sahabat

19:10 WIB

Aktris China Zhao Lusi Ungkap Depresi dan Dugaan Kekerasan yang Dialaminya

Aktris China Zhao Lusi Ungkap Depresi dan Dugaan Kekerasan yang Dialaminya

16:50 WIB

REKOMENDASI

TERKINI

Tips Menu Makan Bergizi Seimbang ala Ahli Gizi untuk Generasi Emas

Tips Menu Makan Bergizi Seimbang ala Ahli Gizi untuk Generasi Emas

Health | 18:37 WIB

Medical Check-Up Gratis di Hari Ultah, Begini Cara Daftarnya!

Medical Check-Up Gratis di Hari Ultah, Begini Cara Daftarnya!

Health | 17:00 WIB

Cegah HMPV dengan Vaksin Influenza? Cek Harga dan Jenisnya

Cegah HMPV dengan Vaksin Influenza? Cek Harga dan Jenisnya

Health | 14:09 WIB

Waspada! Ini 10 Tanda Kolesterol Tinggi yang Sering Diabaikan

Waspada! Ini 10 Tanda Kolesterol Tinggi yang Sering Diabaikan

Health | 13:55 WIB

Masa Inkubasi Virus HMPV Berapa Lama? Penyakit Mirip Covid-19 Sudah Masuk Indonesia

Masa Inkubasi Virus HMPV Berapa Lama? Penyakit Mirip Covid-19 Sudah Masuk Indonesia

Health | 11:47 WIB

Jangan Sembarangan Konsumsi Obat! Dokter Ungkap Penyebab Utama Gagal Ginjal yang Sering Diabaikan

Jangan Sembarangan Konsumsi Obat! Dokter Ungkap Penyebab Utama Gagal Ginjal yang Sering Diabaikan

Health | 07:15 WIB

Diklaim Mirip Flu Biasa, Kenali Gejala dan Cara Penanganan Infeksi Virus HMPV

Diklaim Mirip Flu Biasa, Kenali Gejala dan Cara Penanganan Infeksi Virus HMPV

Health | 06:00 WIB

Syarat MCU Ditanggung BPJS Kesehatan: Apa Saja?

Syarat MCU Ditanggung BPJS Kesehatan: Apa Saja?

Health | 18:10 WIB

Cara Daftar Skrining Kesehatan Gratis 2025 Pakai Aplikasi Satu Sehat, Mudah Tinggal Tunggu Jadwal

Cara Daftar Skrining Kesehatan Gratis 2025 Pakai Aplikasi Satu Sehat, Mudah Tinggal Tunggu Jadwal

Health | 15:58 WIB

Kerap Menyerang Anak-anak Dan Lansia, Virus HMPV Apakah Ada Vaksinnya?

Kerap Menyerang Anak-anak Dan Lansia, Virus HMPV Apakah Ada Vaksinnya?

Health | 11:33 WIB

Tampilkan lebih banyak