Infografis
Suara.com - Aries diminta lebih banyak makan sayuran hijau untuk membantu proses pembersihan saluran cerna.
Ingin tahu pengaruh rasi bintang kelahiran untuk kebugaran tubuh, bacalah zodiak kesehatan hari ini, Rabu (15/7/2020) agar kamu tahu apa yang harus kamu lakukan untuk tubuhmu sesuai kebutuhan, seperti yang dilansir Horoscope.
Aries
Lihat kebiasaan sehatmu dan tanya pada diri sendiri apakah kamu benar-benar hidup senyaman sesuai keinginan? Makan sayuran berdaun hijau bisa baik untuk pencernaanmu. Ini adalah salah "pembersihan" yang harus kamu lakukan berlangsung sepanjang tahun!
Taurus
Tanyakan pada diri sendiri apa yang kamu butuhkan untuk merasa nyaman dengan tubuhmu. Apakah kamu sudah berada dalam kondisi fisik yang lebih baik? Cara kita hidup di dalam tubuh, juga berhubungan dengan bagaimana kita memperlakukan orang lain.
Baca Juga: Banyak Manfaat Konsumsi Jus Sayuran Hijau, Coba Yuk!
Gemini
Kebutuhan tubuh haruslah dipupuk dan dirawat dengan baik. Ini membantu kita untuk mengimplementasikan apa yang kita inginkan dalam hidup kita. Ini waktu yang baik untuk memberitahukan kepada diri sendiri apa yang akan membantumu merasa lebih aman dalam hidup.
Cancer
Kamu terlalu tertarik melakukan segalanya menuju gaya hidup seimbang, tapi semuanya menjadi tidak fokus. Kamu harus tahu rutinitas, minum banyak air, konsumsi produk lokal musiman, makanan rendah karbohidrat, rendah protein, banyak istirahat.
Leo
Kamu mungkin merasa kesulitan hari ini untuk sampai pada tujuanmu. Pertahankan sifat produktifmu dengan rejimen fisik yang baik selama masa-masa membingungkan ini. Tak perlu memikirkan segalanya, karena kamu hanya perlu melakukan semuanya tampa alasan. Ya, lakukan saja!
Virgo
Menjaga pola makan teratur adalah aspek yang sangat penting hari ini, seperti halnya olahraga teratur dan istirahat yang cukup. Ingatlah untuk selalu memberi perhatian khusus pada hatimu, organ dalam tubuh yang mengatur darah dan mengingatkan ketika kamu sudah berlebihan.
Libra
Lihatlah apakah kamu merasa baik-baik saja saat sendirian dan merasa perlu lebih banyak perhatian dari orang lain? Ini adalah pertanyaan yang membingungkan. Ingatlah, lebih mudah untuk mengetahui apa yang kamu butuhkan secara emosional ketika kamu berada dalam kondisi fisik yang cukup baik.
Baca Juga: Biar Makin Cantik, Konsumsi 4 Sayuran Hijau Ini yuk!
Scorpio
Peliharalah kesehatan mata dengan sumber Vitamin A dan Beta-karoten. Jangan menggosok mata jika lelah atau gatal. Gunakan pelembab mata yang lembut untuk kulit di sekitar mata. Kenakan kacamata hitam untuk mencegah kerusakan akibat sinar matahari (ya, terutama saat cahaya menyilaukan).
Sagitarius
Kamu suka menjadi bagian dari hubungan yang sehat, baik dengan satu orang atau dengan sekelompok orang. Karena ini dapat memberimu banyak kepuasan saat melayani orang lain. Jika kamu ingin mendapatkan bentuk tubuh saat melayani, mulailah jalan sehat atau berlari dengan manfaat kesehatan terbaik.
Capricorn
Di satu sisi, kamu melihat banyak kekuatan dan merasa cukup baik tentang dirimu sendiri. Di sisi lain, kamu merasa ada yang mengganggu, sesuatu dari dalam dirimu. Usahakan agar kami tetap terpusat melalui latihan aerobik untuk menjaga agar darah segar tetap mengalir.
Aquarius
Fokuslah pada kesejahteraanmu hari ini. Tanyakan pada diri sendiri apa yang telah kamu lakukan untuk tubuhmu. Cobalah mulai berlari karena ini akan terasa menyegarkan dan menyenangkan di tengah udara segar, serta makan makanan sehat dan minum banyak air. Terakhir, istirahat lebih awal.
Pisces
Ketika kamu berpikir sudah waktunya untuk istirahat dari latihan, pikir ulang. Ya, tanyakan pada diri sendiri apakah kamu bosan dengan latihan yang biasa dan menginginkan sesuatu yang baru? Mulailah mengembangkan variasi dalam rutinitas latihan, sehingga kamu lebih disiplin.
