Infografis
Capricorn
Di satu sisi, kamu melihat banyak kekuatan dan merasa cukup baik tentang dirimu sendiri. Di sisi lain, kamu merasa ada yang mengganggu, sesuatu dari dalam dirimu. Usahakan agar kami tetap terpusat melalui latihan aerobik untuk menjaga agar darah segar tetap mengalir.
Aquarius
Fokuslah pada kesejahteraanmu hari ini. Tanyakan pada diri sendiri apa yang telah kamu lakukan untuk tubuhmu. Cobalah mulai berlari karena ini akan terasa menyegarkan dan menyenangkan di tengah udara segar, serta makan makanan sehat dan minum banyak air. Terakhir, istirahat lebih awal.
Pisces
Ketika kamu berpikir sudah waktunya untuk istirahat dari latihan, pikir ulang. Ya, tanyakan pada diri sendiri apakah kamu bosan dengan latihan yang biasa dan menginginkan sesuatu yang baru? Mulailah mengembangkan variasi dalam rutinitas latihan, sehingga kamu lebih disiplin.
Baca Juga: Banyak Manfaat Konsumsi Jus Sayuran Hijau, Coba Yuk!
