Infografis
Suara.com - Tren konsumsi smoothies kini kembali meningkat, di tengah banyaknya anjuran menjaga kesehatan dan menguatkan daya tahan tubuh.
Untuk itu, simak fakta unik smoothies berikut ini, yang berhasil dirangkum Suara.com.
1. Smoothies untuk diet
Shakes dan smoothies memiliki peran yang berbeda ketika kamu ingin menurunkan berat badan. Smoothies pada dasarnya adalah minuman berbasis buah atau sayur serta yogurt.
Baca Juga: 5 Fakta Unik Soal Rambut Kemaluan: Perlu Dicukur Hingga Gejala Penyakit
Smoothies punya tekstur yang halus sehingga sangat baik untuk mereka yang tidak dapat mengonsumsi susu. Smoothies juga merupakan minuman yang bisa kamu minum sebelum olahraga.
2. Smoothies Bowl Sehat
Seharian berpuasa membuat tubuh kita banyak kekurangan energi. Saat berbuka adalah waktu yang tepat untuk mengembalikan kondisi tubuh dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dan pastinya menyegarkan. Sebelum menyiapkan menu berbuka, simak video di atas yuk!
Creative/Video Editor : Ade Dianti/Andika Bagus
Baca Juga: 5 Fakta Unik Ceker Ayam: Bisa Jadi Obat Hingga Resep Ceker Pedas
