Infografis
"Otot panggul kita kejang ketika kita orgasme. Memperkuat otot-otot ini dapat membantu Anda mencapai orgasme berulang dan lebih intens," jelas Berry.
4. Masturbasi
Berry mengatakan, berlatih mengencangkan otot-otot dasar panggul saat masturbasi dapat membantu melatih otot-otot ini untuk orgasme berulang. Sebab, latihan kegel meningkatkan aliran darah ke vulva dan vagina, membuat gairah lebih besar.
Masturbasi juga membantu Anda menjelajahi tubuh sendiri dan mengenali apa yang menurut Anda menyenangkan.
Baca Juga: Kehamilan Dapat Terjadi meski Tidak Berhubungan Intim Penetrasi, Caranya?
5. Merangsang area yang berbeda
"Ada beberapa cara berbeda agar wanita bisa orgasme. Masing-masing melibatkan rangsangan bagian berbeda dari vulva, vagina, atau anus," kata Berry.
Jika tujuan Anda adalah mengalami banyak orgasme, kemungkinan mencoba berbagai jenis orgasme yang berbeda setiap kali berhubungan intim atau masturbasi akan membantu Anda mendapatkannya.
