Selain itu, ketika Anda dan pasangan memutuskan untuk melakukan hubungan seks penetrasi lagi, penting untuk mendiskusikan kebutuhan dan harapan Anda untuk memastikan pengalaman itu menyenangkan bagi Anda berdua.
"Kedua pasangan perlu saling terbuka tentang ketakutan, kekhawatiran, dan keinginan mereka dalam menghadapi hubungan seksual yang berubah untuk menghindari kesalahpahaman," kata Dr. Jennifer Conti, asisten profesor profesor kebidanan dan kandungan di Universitas Stanford.
Dia menambahkan bahwa pergi ke pengalaman dengan tujuan untuk merasa terhubung dan menikmati diri sendiri juga dapat membantu menghilangkan tekanan.
"Jika penetrasi menyebabkan rasa sakit atau kecemasan, lepaskan sepenuhnya dan jelajahi kesenangan satu sama lain dengan cara yang berbeda yang tidak termasuk penetrasi," kata Jawed-Wessel.
Baca Juga: TERUNGKAP! 7 Karyawan Bank Positif Corona Ternyata Petinggi BRI di Malang
Menurut Mayo Clinic, menggunakan pelumas juga disebut dapat membantu meringankan ketidaknyamanan fisik potensial dari kekeringan vagina.