Heboh Mulan Jameela Olahraga Pakai Jaket Sauna, Memang Boleh?

Padahal jumlah keringat yang dihasilkan bergantung dari kadar air atau hidrasi dalam tubuh, papar Michael. Menurutnya, jika cukup minum, maka keringat keluar sesuai dengan jenis olahraga yang dilakukan. 

"Namun bila mana orang itu mengalami dehidrasi kemudian olahraga berat ditambah memakai jaket sauna, bisa dipastikan akan mengalami dehidrasi. Dan hal ini akan menurunkan imunitas tubuh dan memudahkan terinfeksi penyakit," tutup Michael.