Konsumsi Kunyit, Rempah Murah untuk Menurunkan Gula Darah!

Studi lain menunjukkan bahwa kurkumin dapat membantu menurunkan kadar glukosa seseorang dalam darah, serta komplikasi terkait diabetes lainnya.

Para peneliti menemukan bahwa kurkumin mungkin memiliki peran dalam pencegahan diabetes. Studi lain menunjukkan bahwa manfaat kunyit lainnya dapat membantu menstabilkan kadar gula darah dan membuat kondisi lebih mudah dikelola.

Kunyit dapat ditambahkan ke makanan atau dapat ditemukan dalam suplemen yang dijual bebas, bisa juga Anda jadikan minuman.

Baca Juga: Penelitian Ungkap Alasan Makan Terlalu Malam Bisa Menambah Berat Badan