Almond, Camilan Enak untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Studi ini menemukan penurunan yang signifikan dalam pembacaan tekanan darah dengan orang yang diberi suplementasi magnesium dibandingkan dengan kelompok plasebo.

Konklusi dari studi ini menunjukkan, bahwa suplementasi magnesium seperti dari kacang almond bisa menurunkan tekanan darah tinggi, namun tidak begitu efektif pada orang dengan kelebihan berat badan.