Dikenal Sehat, 5 Makanan ini Ternyata Mengandung Kadar Gula Tinggi
Ilustrasi granola. (Shutterstock)
Tidak semua makanan yang diklaim sehat sama sekali tidak berisiko pada kesehatan. Berikut adalah beberapa makanan yang diklaim sehat, tapi mengandung gula tinggi.
Jika terbiasa konsumsi sereal, cobalah periksa label produk dan coba pilih sereal yang kaya serat dan tidak mengandung banyak gula tambahan.
