Waspada, Kebiasaan Tidur Buruk Tingkatkan Risiko Sakit Jantung dan Stroke!

Silfa Humairah UtamiFita Nofiana Suara.Com

Kamis, 25 Juni 2020 | 11:00 WIB

Waspada, Kebiasaan Tidur Buruk Tingkatkan Risiko Sakit Jantung dan Stroke! — Ilustrasi susah tidur, insomnia. (Shutterstock)

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Untuk membuat Anda lebih cepat tidur, National Health Service menyarankan bahwa untuk menghindari penggunaan ponsel, tablet, atau perangkat elektronik lainnya selama satu jam sebelum tidur.

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Paus Fransiskus Meninggal Akibat Stroke: Kenali Gejala, Penyebab, dan Pencegahannya

Paus Fransiskus Meninggal Akibat Stroke: Kenali Gejala, Penyebab, dan Pencegahannya

22 April 2025 | 11:19 WIB WIB

Daftar Makanan Pencegah Sakit Jantung

Daftar Makanan Pencegah Sakit Jantung

08:38 WIB

Dokter Bagikan Tips Cepat Tidur dalam 1 Menit, Reaksi Warganet Tak Terduga

Dokter Bagikan Tips Cepat Tidur dalam 1 Menit, Reaksi Warganet Tak Terduga

15:35 WIB

Dua Hari Sebelum Pendarahan Otak, Titiek Puspa Sempat Kumpul dengan 300 Yatim Piatu

Dua Hari Sebelum Pendarahan Otak, Titiek Puspa Sempat Kumpul dengan 300 Yatim Piatu

15:51 WIB

Kisah Tio Pakusadewo Terserang Stroke 2 Kali, Ogah Minum Obat Hipertensi Seumur Hidup!

Kisah Tio Pakusadewo Terserang Stroke 2 Kali, Ogah Minum Obat Hipertensi Seumur Hidup!

09:38 WIB

REKOMENDASI

Di Balik Sorotan AS Terhadap Barang Bajakan Pasar Mangga Dua

Di Balik Sorotan AS Terhadap Barang Bajakan Pasar Mangga Dua

Perusahaan Tahan Ijazah Karyawan: Modus Baru Perbudakan Modern?

Perusahaan Tahan Ijazah Karyawan: Modus Baru Perbudakan Modern?

Saat Serdik Polri Pilih Sowan ke Jokowi: Apa Kabar Arah Reformasi Polisi?

Saat Serdik Polri Pilih Sowan ke Jokowi: Apa Kabar Arah Reformasi Polisi?

TERKINI

Waspadai Nyeri Tengkuk di Era Digital: Ancaman Kesehatan dari Penggunaan Gadget yang Berlebihan

Waspadai Nyeri Tengkuk di Era Digital: Ancaman Kesehatan dari Penggunaan Gadget yang Berlebihan

Health | 09:55 WIB

7 Fakta Mengejutkan tentang Manfaat Lavender dan Chamomile untuk Mengobati Stres

7 Fakta Mengejutkan tentang Manfaat Lavender dan Chamomile untuk Mengobati Stres

Health | 10:58 WIB

5 Khasiat Bunga Telang untuk Mata Lelah yang Terbukti Ampuh

5 Khasiat Bunga Telang untuk Mata Lelah yang Terbukti Ampuh

Health | 10:48 WIB

5 Ramuan Herbal untuk Promil Cepat Hamil yang Terbukti Berkhasiat

5 Ramuan Herbal untuk Promil Cepat Hamil yang Terbukti Berkhasiat

Health | 10:44 WIB

Manfaat Ajaib Resep Jus Wortel dan Madu untuk Penglihatan yang Lebih Tajam

Manfaat Ajaib Resep Jus Wortel dan Madu untuk Penglihatan yang Lebih Tajam

Health | 10:37 WIB

5 Fakta Penting Perbedaan Herbal untuk Katarak dan Glaukoma yang Harus Kamu Tahu

5 Fakta Penting Perbedaan Herbal untuk Katarak dan Glaukoma yang Harus Kamu Tahu

Health | 10:24 WIB

Gadget Neck: Ancaman Nyata di Era Digital, Jangan Sampai Jadi Korban!

Gadget Neck: Ancaman Nyata di Era Digital, Jangan Sampai Jadi Korban!

Health | 10:02 WIB

Bukan Cuma Laki-laki, Perempuan dan Anak-anak juga Bisa Alami Hemofilia: Kenali Gejalanya

Bukan Cuma Laki-laki, Perempuan dan Anak-anak juga Bisa Alami Hemofilia: Kenali Gejalanya

Health | 08:08 WIB

GERD Kambuh Lagi? Coba Atasi dengan 6 Tips Sederhana Ini!

GERD Kambuh Lagi? Coba Atasi dengan 6 Tips Sederhana Ini!

Health | 22:07 WIB

Antusiasme Event Lari Meningkat, Begini Cara Tepat Pelari Mempersiapkan Diri

Antusiasme Event Lari Meningkat, Begini Cara Tepat Pelari Mempersiapkan Diri

Health | 16:09 WIB

Tampilkan lebih banyak