Infografis
Sagitarius
Kamu harus mulai bertanggung jawab atas kesehatanmu. Diet, rutin, olahraga, tidur dan segala hal lain yang terkait dengan hal ini disebut sebagai mencintai diri. Jika sulit melakukannya, teman dapat membantumu menilai situasi dan melakukan tindakan terbaik.
Capricorn
Teruslah bernafas secara sadar, fokuslah pada napas saat berolahraga dan saat tidur, sebagai cara untuk meningkatkan kesadaran. Apa yang kamu makan juga penting, jadi pastikan makan makanan yang menggugah selera dan tubuhmu. Selanjutnya makan perlahan dan nikmati.
Aquarius
Mulailah melepaskan pola perilaku lama yang tidak perlu dan rasakan pergeseran lembut di dalam. Kamu hanya perlu menyerah untuk mendapatkan sesuatu yang tidak bermanfaat untuk tubuhmu, dan raih sesuatu yang lebih sehat dan bahagia untukmu!
Pisces
Terus tanyakan pada diri sendiri apa artinya kesehatan bagimu, bahkan jika kamu merasa tidak mungkin untuk tetap melakukan rutinitas apa pun akhir-akhir ini! Mengajukan pertanyaan adalah langkah penting dalam melakukan "hal-hal yang sehat", karena untuk berkomitmen kamu perlu pemahaman.
Baca Juga: 6 Zodiak Paling Cuek Soal Hubungan, Pasang Tembok agar Tidak Terluka
