Infografis
Capricorn
![Ilustrasi perempuan melakukan pernapasan. [Shutterstock]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2016/12/31/o_1b59jjf0n1fbb1ebp3hfncu11hia.jpg)
Cobalah tetap fokus pada napasmu hari ini. Olahraga, dan makan dengan perlahan juga harus menjadi prioritas dalam semua yang kamu lakukan. Irama pernapasan adalah denyut nadi penuntun untuk mempertahankan energi positif. Lakukan dengan benar untuk diri sendiri dan tetaplah fokus.
Aquarius
Aromaterapi adalah praktik kuno namum bermanfaat. Banyak pasar atau toko yang menjual bahan aromaterapi. Essential oil nasturtium, iris, dan tansy dapat membantumu menembus sikap dan pola perilaku yang sudah pasti.
Baca Juga: Enam Poin yang Wajib Anda Tahu Jika Ingin Olahraga di GBK
Pisces
Ku akan mendapat manfaat luar biasa dari latihan yoga reguler, lari, atau olahraga lainnya. Kegiatan ini bisa menjadi praktik wajib bagi sebagian orang, karena bisa meredakan kegugupan dan kecemasan yang mengganggu kehidupan sehari-hari.
