Infografis
Cara ini juga akan melindungi Anda dari beberapa masalah kesehatan, mulai dari menjaga tekanan darah dan menstabilkan sirkulasi darah.
Selain arah tidur, Anda juga perlu memperhatikan posisi tidur. Karena, tidur di sisi kiri membantu mengurangi mulas dan meningkatkan kualitas tidur.
