Infografis
4. Tidur pakai sarung tangan
Tidur malam menggunakan sarung tangan, kaus kaki dan bantalan pemanas bisa membantu menurunkan suhu tubuh. Supaya Anda tidur lebih nyenyak sepanjang malam.
5. Makan permen karet
Mengunyah permen karet memberikan efek positif pada tubuh kita, seperti meningkatkan daya ingat, perhatian, kewaspadaan dan pengambilan keputusan.
Baca Juga: Terbaru, Bibir Kering dan Pecah-pecah Bisa Jadi Gejala Infeksi Covid-19
Sebuah studi menunjukkan orang yang mengunyah permen karet selama tes melakukan 24 persen lebih baik pada tes memori jangka pendek dan 36 persen lebih baik pada tes memori jangka panjang.
