- Makanan sehat di rumah : Sangat penting untuk membatasi jumlah makanan junk food atau pilihan yang kurang sehat lain.
- Batasi waktu layar: Para ahli merekomendasikan orang tua masih mencoba membatasi berapa banyak waktu yang dihabiskan anak-anak untuk melihat ponsel, komputer, dan layar TV. Namun perlu diingat bahwa tidak semua waktu layar dibuat sama, terutama jika anak-anak membutuhkannya sebagai sarana sosial yang penting.
- Rutinitas: Faith merekomendasikan untuk membangun rutinitas di dalam keluarga. Menurutnya, rutinitas di dalam keluarga adalah penting.
Baca Juga: Agar Anak Semangat Pakai Masker, Pilih Masker dengan Motif Menggemaskan