Infografis
Makan pisang juga bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama karena kaya serat yang disebut pektin. Setiap orang harus berusaha makan antara tiga dan empat pisang setiap minggunya.
Anda bebas mengonsumsi pisang kuning atau pisang hijau karena nutrisi dalam pisang bervariasi tergantung pada tingkat kematangannya.
