Infografis
Suara.com - Sebagian besar dari kita merasa nyaman untuk duduk dengan satu kaki bersilang.
Hal ini juga umum dan kerap dilakukan oleh orang-orang di sekitar.
Tapi tahukah bahwa duduk dengan posisi ini sebenarnya berbahaya bagi kesehatan?
Seperti dilansir dair Times of India, duduk dengan kaki bersilang memang tidak akan menyebabkan keadaan darurat medis, tapi bisa berdampak pada jangka panjang.
Baca Juga: Berisiko Kanker Usus, Ini Deretan Bahaya Sering Menahan BAB
Tapi itu mungkin meningkatkan tekanan darah, postur tubuh dan dapat menyebabkan masalah lutut dan mati rasa.
Bahkan wanita hamil disarankan untuk menghindari postur ini karena dapat menyebabkan komplikasi terkait kelahiran.
Dua studi yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Nursing dan Journal of Hypertension mengungkapkan bahwa duduk dengan kaki menyilang menyebabkan sedikit peningkatan tekanan darah.
Sesuai penelitian yang diterbitkan dalam jurnal pertama, ada sedikit lonjakan tekanan darah ketika para peserta menyilangkan kaki mereka di lutut.
Namun, tidak ada perubahan yang disaksikan ketika kaki disilangkan di pergelangan kaki. Penting untuk dicatat bahwa lonjakan tekanan darah hanya sementara.
Baca Juga: Bahaya untuk Anak, Dokter Sebut Vape Tak Bikin Orang Berhenti Merokok
Selain itu, postur duduk tidak memiliki dampak yang parah bahkan pada wanita hamil. Pasti itu tidak akan menyakiti bayi.
