Infografis
Capricorn
Kamu bisa melepas semua energi negatif dengan berolahraga hari ini.
Temukan tempat di mana tingkat stresmu muncul di tubuh dan kelola secara alami.
Jika kamu memiliki toleransi rendah terhadap stres, tambah zat besi dalam darah dengan mengonsumsi lentil.
Baca Juga: Alami Perubahan di Bulan Juni, 4 Zodiak Ini Harus Keluar dari Zona Nyaman
Aquarius
Leher, tenggorokan, dan kelenjar tiroid adalah area khusus tubuh yang perlu kamu rawat dengan baik. Tiroid mengatur berat badan dan massa fisik kita.
Olahraga teratur yang kamu lakukan akan membantu tiroid melindungi tubuhmu dari kenaikan atau penurunan berat badan yang tidak teratur.
Berikan perhatian khusus pada lehermu jika kamu sering terlalu lama duduk di depan komputer, pastikan untuk meregangkan otot-otot di siang hari.
Pisces
Cobalah untuk lebih waspada hari ini dan sebisa mungkin jangan tingfalkan kebiasaan sehatmu, karena ini berhubungan langsung pada kesejahteraan fisik dan emosionalmu.
Waspadai kecenderungan yang mengganggu dengan yoga dan jangan lupa minum banyak air.
Baca Juga: Coba Yoga, Dapat Bantu Atasi Krisis Kesehatan Mental Saat di Rumah Aja
