Infografis
Suara.com - Banyak orang sering mennganggap sepele dan menahan untuk melakukan buang air besar atau BAB.
Meskipun menahan buang air besar sesekali tidak berbahaya, tapi orang yang memiliki kebiasaan ini dapat mengalami sembelit atau komplikasi yang lebih parah.
Dilansir dari Medical News Today, orang yang menahan buang air besar mereka terlalu sering dapat mulai kehilangan dorongan untuk buang air besar.
Hal ini dapat menyebabkan inkontinensia tinja. Orang lain mungkin mengalami sembelit.
Baca Juga: Anak Selalu BAB Setelah Makan, Benarkah Bikin Berat Badan Sulit Naik?
Sembelit bisa sangat tidak nyaman, dan dapat menyebabkan masalah yang lebih parah.
Sebuah makalah yang terdahulu menunjukkan bahwa anak-anak yang mengalami sembelit dapat mengembangkan kebiasaan menahan buang air besar mereka untuk menghindari buang air besar yang menyakitkan.
Beberapa anak mungkin menahan kotoran mereka jika mereka merasa latihan buang air besar itu terlalu menantang.
Ketika orang mengembangkan perilaku menahan tinja, mereka membahayakan kesehatannya.
Orang-orang harus buang air besar ketika tubuh mereka menandakan keberadaan tinja di rektum.
Baca Juga: Perut Selalu Kembung, Wanita Ini Hanya Bisa BAB Dua Bulan Sekali
Meskipun waktunya mungkin tidak selalu tepat, dokter menyarankan untuk mengeluarkan tinja sesegera mungkin begitu dorongan muncul.
Menghindari buang air besar dapat menyebabkan sembelit.
Ketika ini terjadi, usus bagian bawah menyerap air dari tinja yang menumpuk di dubur.
Kotoran dengan sedikit air lebih sulit untuk dilewati karena menjadi keras.
Dalam situasi yang lebih parah, perilaku ini dapat menyebabkan inkontinensia atau menyebabkan masalah parah, seperti impaksi tinja (ketika massa tinja yang keras dan kering menjadi tersangkut di usus besar atau rektum) atau perforasi saluran cerna (lubang di dinding saluran pencernaan) ).
Menahan buang air besar juga dapat menyebabkan distensi, atau peregangan, pada dubur.
Jika orang tersebut kehilangan sensasi di dalam rektum - yang disebut hiposensitivitas rektal, mereka mungkin mengalami episode inkontinensia.
Penulis studi tahun 2015 menunjukkan bahwa peningkatan tinja di usus besar dapat meningkatkan jumlah bakteri dan menciptakan radang usus besar jangka panjang.
Peradangan ini dapat meningkatkan risiko terkena kanker usus besar.
Temuan penelitian ini juga menunjukkan hubungan antara menahan buang air besar dan usus buntu dan wasir.
