Infografis
Libra
Disiplin adalah hal yang harus kamu lakukan untuk rutinitas kebugaran fisikmu, jika kamu menginginkan hasil yang positif. Ini akan memberimu kepuasan batin dan terus menginspirasimu melakukan hal baik bagi kesehatan.
Scorpio
Ini adalah hari yang luar biasa emosional, cobalah alihkan perasaan ini dengan sesuatu yang kamu sukai, seperti jalan cepat dan menyantap salad untuk kamu nikmati sesudahnya. Tahan makan makanan berat atau minum alkohol.
Baca Juga: Ini Dia Manfaat dan Risiko yang Bisa Dialami Saat Sit Up
Sagitarius
Mengeluarkan energi fisik sangat penting untuk tubuhmu. Karena itu, jangan lewatkan rutinitas dasar sehatmu, cobalah lakukan saat sore hari agar kamu merasa nyaman di malam hari.
