Jarang yang Tahu, Ini Cara Bernapas yang Benar Agar Paru-paru Lebih Sehat

M. Reza Sulaiman | Dini Afrianti Efendi
Jarang yang Tahu, Ini Cara Bernapas yang Benar Agar Paru-paru Lebih Sehat
Ilustrasi cara bernapas. (Shutterstock)

Cara bernapas ternyata memengaruhi kesehatan paru-paru loh! Ketahui cara bernapas yang dianjurkan pakar berikut ini.

Terakhir ialah berhenti merokok, karena bisa merusak alveoli komponen yang bertanggungjawab menukar oksigen dan karbon dioksida di paru-paru.