Infografis
Suara.com - Tekanan darah tinggi sering digambarkan sebagai 'silent killer', karena, biasanya tidak menimbulkan gejala apapun bila tak diobati. Tetapi, sebuah studi baru mengungkapkan bahwa konsumsi 2 porsi produk susu penuh lemak sehari bisa menurunkan risiko terkena penyakit tersebut. Mau coba?
Sementara itu, bagi kamu yang mengalami masalah perut kembung setelah seharian kemarin banyak mengonsumsi hidangan lebaran, ada satu cara alami yang bisa dicoba untuk meredakannya. Coba konsumsi pepaya!
Simak berita selengkapnya di bawah ini!
1. Kontrol Tekanan Darah Tinggi, Konsumsi 2 Porsi Makanan ini Setiap Hari
Baca Juga: Meningkatnya Tekanan Darah Selama dan Setelah Olahraga Jadi Tanda Penyakit?
![Ilustrasi tekanan darah tinggi [pixabay]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2016/06/26/o_1am5ohofnknjnc61e37up8lfja.jpg)
Tekanan darah tinggi sering digambarkan sebagai 'silent killer'. Karena, biasanya tidak menimbulkan gejala apapun bila tak diobati.
Tetapi, sebuah studi baru mengungkapkan bahwa konsumsi 2 porsi produk susu penuh lemak sehari bisa menurunkan risiko terkena penyakit tersebut.
2. Punya Masalah Perut Kembung? Pepaya Bisa Jadi Solusi
Perut kembung menjadi masalah umum yang cukup mengganggu. Penyebabnya sendiri bisa terjadi karena terlalu banyak menelan udara saat makan.
Baca Juga: Orangtua Wajib Tahu! Ini Cara Tepat Tes Tekanan Darah pada Anak
Selain itu, makanan yang dikonsumsi juga bisa berpengaruh. Contohnya kacang, bawang, brokoli, kubis, kecambah dan kembang kol dapat menyebabkan angin dan kembung.
