Infografis
Cancer
Kamu akan bersenang-senang hari ini. Nikmatilah waktu dengan pasangan (jika mungkin) atau sendirian. Kamu akan menikmati membaca dan menulis, merasa mudah untuk berkomunikasi dengan siapa saja, dan tidak akan merasa bosan. Namun, jangan abaikan hal-hal penting, ya. Tetaplah setia pada tujuan kesehatan dan komitmen olahragamu. Hidup adalah kombinasi antara manis dan pahit!
Leo
Hari ini kamu mungkin sedikit frustrasi, karena energimu saat ini berfluktuasi. Ambil napas dalam-dalam ketika kamu merasa frustrasi. Penting untuk melakukan latihan aerobik dan meregangkan otot-ototmu, sehingga tubuh terisi dengan oksigen segar.
Baca Juga: Turunkan Risiko Kanker Paru Pada Perokok dengan Aerobik, Bagaimana Caranya?
Virgo
Emosi yang menguasaimu selama berbulan-bulan akhirnya bisa diredakan. Jadi, hadiahi diri dengan melakukan latihan aerobik selama 30 menit. Oksigen di dalam darah membantu meningkatkan kejernihan pikiran, sementara relaksasi akan membuat kamu tidak akan mencemaskan apapun.
