Infografis
Suara.com - Zodiak Kesehatan 22 Mei 2020: Aquarius Hindari Stres dengan Olahraga
Komunikasi adalah salah satu hal terpenting bagi kehidupan seseorang.
Saat kita bisa mengutarakan apa yang kita inginkan dan rasakan, hati dan pikiran akan terasa lebih tenang, yang berdampak baik terhadap kesehatan.
Nah, untuk membantumu memperbaiki kemampuan ini, ada cara-cara yang bisa kamu lakukan.
Baca Juga: Libur Lebaran 2020 Terbaru Hanya 2 Hari, Catat Tanggalnya Ya!
Menurut zodiak kesehatan, salah satunya ialah berolahraga. Baca terus saran lain menyangkut kesehatanmu di sini dilansir Horoscope, hari ini Jumat (22/5/2020).
Aries
Masalah komunikasi pasti akan muncul hari ini, tapi kamu harus tetap tenang dan sediakan waktu untuk benar-benar memahami apa yang kamu pikirkan.
Agar tetap fokus saat ingin mengatakan hal yang kamu pikirkan, latihlah dirimu dengan yoga atau meditasi.
Taurus
Kamu mungkin ingin mengetahui apa yang dapat kamu lakukan untuk membuat komunikasi lebih efektif.l hari ini.
Baca Juga: Jelang Hari Raya Idul Fitri, Benarkah Santan Tingkatkan Kadar Kolesterol?
Caranya sederhana, hanya dengan minum banyak air, ini akan membuat kesabaranmu meningkat dan lebih fokus dalam memperhatikan apa yang perlu kamu katakan.
Gemini
Jangan menunggu ada seseorang yang mengajak kamu untuk melakukan latihan fisik.
Keluar dan dapatkan udara segar, lakukan olahraga, dan makan dengan benar.
Akhirnya hal yang menantang bagimu pasti akan berlalu, dan kamu akan siap untuk itu!
Lantas, bagaimana dengan zodiak lainnya? Simak di halaman berikutnya.
Cancer
Kamu tidak perlu terlalu banyak mengekspos dirimu, hanya untuk diakui oleh orang lain.
Hal yang paling penting adalah bagaimana kamu memperlakukan tubuhmu untuk dirimu sendiri.
Ini adalah waktu yang tepat untuk memberikan perhatian khusus pada rejimen olahragamu.
Leo
Apapun yang berhubungan dengan kesehatan tidak dapat ditunda.
Jika kamu harus berurusan dengan kesehatan setiap hari lakukanlah dengan kesadaran tinggi.
Pertimbangkan bahwa kamu harus ekstra berfokus pada diri sendiri dan menjaga diri sendiri.
Virgo
Tetap santai, berolahraga, lakukan yoga dan minum air dengan cukup!
Jika kamu menjaga fisik, maka dirimu secara emosional juga menjadi lebih baik.
Ini bisa membuatmu menjadi seseorang yang lebih fleksibel.
Libra
Sangat mungkin kamu mengalami gangguan yang menyebabkan kemampuan berpikirmu terhambat.
Untuk membantu melancarkan semuanya, latihan pernapasan dan lari sangatlah dianjurkan.
Scorpio
Anda mungkin menemukan sesuatu yang mengganggu dalam pertemanan atau hubungan kerja.
Tetap mengikuti latihan yang berfokus pada diri sendiri dan rejimen kesehatanmu.
Ingatlah, semua ini akan segera berlalu!.
Sagitarius
Ini adalah kesempatan untuk memberikan perhatian khusus pada apa yang benar-benar kamu butuhkan untuk berkomunikasi dengan orang lain.
Jika ragu, hubungi dan konfirmasi! Perhatikan juga langkahmu, kemungkinan tersandung meningkat!
Capricorn
Hari ini kamu cenderung berada di bawah tekanan besar dalam mengerjakan sesuatu.
Untuk itu, ada saatnya mempertimbangan sesuatu yang paling penting untuk kesehatanmu, baik kesehatan fisik dan emosional.
Luangkan waktu untuk berolahraga.
Aquarius
Kamu mungkin akan merasa frustasi hari ini.
Untuk menangkalnya, pertimbangkan untuk berolahraga lebih banyak daripada dari biasanya.
Gunakan stres untuk tetap menyadari apa yang kamu butuhkan, jangan berpaling. Saat itulah bencana akan terjadi!
Pisces
Tugasmu adalah berperilaku sedemikian rupa agar terlepas dari kecemasan, kekhawatiran, dan ketakutan.
Dengan kata lain, jangan terlalu mendramatisasi!
Untuk membantumu tetap fokus, jaga pernapasan lebih serius dari biasanya.
Bernapaslah dalam-dalam selama lima menit dalam beberapa kali sehari.
