Infografis
Suara.com - Viral! Cerita Raissa Turun Berat Badan 25 Kg, Ternyata Ini Rahasianya
Mencapai berat badan ideal menjadi impian terpendam banyak perempuan. Bukan hanya soal penampilan, berlebihan berat badan juga berisiko terhadap sejumlah penyakit seperti misalnya obesitas dan diabetes.
Hal ini juga dirasakan oleh Brigitta Raissa asal Bandung, Jawa Barat. Akrab disapai Raisa, kisah gadis ini berjuang menurunkan berat badan viral di media sosial.
Raissa menceritakan perjuangan menurunkan berat badannya dari 105 kg hingga menjadi 70 kg. Diakuinya, sejak kecil ia memang bertubuh gemuk, bahkan saat sempat menacapai 60 kg semasa kelas 6 SD.
Baca Juga: Ngobrol Tanpa Masker Tularkan Corona, NF Slenderman Diduga Korban Masokis
Saat menginjak SMA, beratnya semakin naik hingga 105 kg. Ia juga sempat mencoba menguruskan badan saat kelas 9 SMP dengan metode akupunktur, namun tak membuahkan hasil.
"Gue sering banget dikatain tapi bahkan gue udah lupa dikatain apa aja karena emang secuek itu sama badan gue. Tapi ada dua perkataan orang yang sampai sekarang masih gue ingat, karena nggak tau, berbekas aja sakitnya," tulis Raissa dalam media sosialnya, dikutip Suara.com pada Minggu (17/5/2020).
Hingga pada Januari 2018 lalu, ia mulai mengalami perasaan aneh pada tubuhnya. Seperti wajahnya yang penuh jerawat, haid yang terlambat tiga bulan, sering merasa sesak, dan tangan yang sering kebas.
Perempuan berusia 19 tahun ini lalu berkomitmen untuk hidup sehat. Raissa menyebut tertarik pada metode menghitung kalori dan juga diet yang dijalani salah satu temannya.
"Jadi pagi tetap sarapan apa aja, terus siang dan malam aku makan selada ditambah protein. Nah ini nggak ada takarannya, sih, jadi ngira-ngira aja yang penting kenyang. Aku juga masih ngemil, kok, tapi dikontrol biar nggak overeating. Metode setiap orang pasti beda, tergantung kondisi badannya, dan cuma dirinya yang tahu badannya. Jadi find and create your own healthy lifestyle!" ungkap Raissa saat berbincang dengan Suara.com.
Baca Juga: Terpopuler: Beda Daging Sapi dan Babi, Masak Rendang 30-30-30 Bikin Empuk
Lantas, bagaimana kisah selanutnya sampai Raissa berhasil menurunkan badan? Simak di halaman berikutnya.
