Infografis
Suara.com - Virus flu akan mudah menginfeksi Anda yang memiliki daya tahan tubuh lemah. Salah satunya adalah pemilik zodiak Aquarius. Jadi, cobalah lakukan langkah-langkah pencegahan agar terhindar dari flu, salah satunya minum vitamin C untuk tingkatkan daya tahan tubuh. Lalu, bagaimana dengan zodiak kesehatan yang lain?
Simak saran-saran kesehatan apa saja untuk Anda berdasarkan zodiak hari ini, Minggu (17/5/2020), seperti dilansir dari Horoscope.
Aries
Hari ini tampaknya hari yang baik untuk memulai kembali kebiasaan baik yang selama ini tertunda, misalnya olahraga. Yuk, mulai lagi kebiasaan lama untuk jogging sore hari, atau sekadar sit up sebelum mandi.
Baca Juga: Kenali Manfaat Asam Folat dan Vitamin C Bagi Imunitas Tubuh
Taurus
Kita semua bertanggung jawab pada energi fisik dan emosional yang datang pada kita. Tapi tenang saja, kita bisa meng-handle keduanya, kok. Olahraga lari dapat memberi Anda waktu untuk fokus pada masalah yang spesifik dan menemukan jalan keluar. Kelas virtual fitnes juga dapat membantu melatih jantung Anda.
Gemini
Jika tak yakin dengan perasaan Anda, sebaiknya tahan diri. Hal ini berguna untuk mencegah Anda masuk ke situasi yang canggung. Fokus saja ke masalah kesehatan Anda, seperti menyediakan masakan yang sehat dan segar, serta olahraga yang cukup. Dijamin, Anda nggak akan pernah lagi kelepasan bicara.
Cancer
Baca Juga: Sulit Tidur Saat Malam Hari? Bisa Jadi Tanda Kekurangan Vitamin B12
Ini waktu yang tepat untuk menyembuhkan luka. Seseorang mungkin pernah menyakiti Anda di masa lalu. Energi hari ini memberi kemampuan berkomunikasi untuk menyembuhkan sebuah hubungan. Anda akan menikmati saat-saat ketika tubuh Anda berolahraga untuk meningkatkan oksigen di dalam darah.
Leo
Sangat penting bagi Anda memiliki kehidupan yang seimbang, antara kesehatan dan hubungan baik. Sama halnya seperti diet dan olahraga, Anda butuh makanan yang memberi energi dan berolahraga untuk mengolah makanan tersebut. Keseimbangan adalah bagian dari gaya hidup sehat.
Virgo
Anda akan berbicara dengan banyak orang hari ini. Dan untuk menjamin komunikasi berjalan lancar, pastikan untuk makan yang baik dan jauhi gula yang diproses. Olahraga sangat penting untuk meningkatkan kewaspadaan Anda.
Libra
Segelas air putih akan membuat Anda mampu mendengarkan dengan baik apa sesungguhnya yang dibutuhkan oleh tubuh. Jadi, pastikan Anda selalu minum air putih, baik haus atau tidak. Tanpa air putih dan olahraga, sangatlah sulit untuk mengetahui bagaimana perasaan tubuh Anda.
Scorpio
Anda harus lebih memperhatikan kondisi tulang. Itu artinya, bagaimana dengan asupan kalsium Anda? Cobalah lakukan pijat atau pergi ke klinik chiropractic jika memungkinkan. Ini dapat merangsang aliran darah dan melumasi sendi dengan memperhatikan ujung-ujung saraf di jaringan ikat.
Sagitarius
Anda harus lebih berhati-hati dengan level energi hari ini. Tanpa sebab, Anda merasa lebih lelah daripada biasanya. Segera jadwalkan waktu tidur lebih cepat, dan jangan mengabaikannya. Batasi kegiatan Anda setelah makan malam.
Capcricorn
Kapan terakhir kali Anda merawat diri sendiri, misal pergi ke salon, atau ke gym untuk olahraga? Kalau Anda lupa kapan tepatnya, berarti hari inilah saatnya untuk memulai kembali semua perawatan tubuh yang memanjakan.
Aquarius
Gejala flu datang dan pergi, pertanda ada yang tak beres dengan sistem kekebalan tubuh Anda. Jangan tunggu lama, segera ambil persediaan vitamin C dari kotak obat, dan konsumsi segera. Tambahkan juga asupan buah dan sayuran, ya.
Pisces
Untuk sementara waktu, berhenti minum kopi mungkin adalah langkah terbaik untuk meredakan rasa kembung dan mual yang beberapa hari ini kerap Anda rasakan. Lambung Anda sepertinya butuh istirahat, dan hanya ingin diisi dengan makanan atau minuman yang menenangkan.
