Infografis
Masker memang beragam jenisnya, termasuk yang paling rapat ialah masker N95, karena memiliki lubang yang sangat kecil sehingga mengurangi virus yang masuk. Masker ini saat digunakan di keadaan normal tanpa olahraga juga membuat kesulitan bernapas.
Jadi yang disarankan adalah masker kain. Meskipun tidak serapat masker N95, masker kain juga cukup efektif menghalangi masyarakat di tempat untuk berolahraga dan bukan di tempat yang infeksius.
3. Tetap jaga jarak hindari kerumunan
Mengingat maskernya tidak serapat N95, maka sudah seharusnya berolahraga dengan memegang protokol menjaga jarak minimal 2 meter. Maka, dengan begini percikan air liur atau droplet sebagai media penularan tidak akan terhirup dan menularkan orang lain saat di luar rumah.
Baca Juga: DPR Sebut Ada Potensi Peserta BPJS Kesehatan Enggan Bayar Jika Iuran Naik
