Infografis
Suara.com - Olahraga di bulan Ramadan memang bisa menjadi tantangan. Tapi demi kesehatan, olahraga tetap harus menjadi prioritas yang kita masukkan ke dalam jadwal sehari-hari.
Jika kamu disiplin dengan gaya hidup aktif ini, kamu akan melihat begitu besar manfaat yang akan kamu dapatkan. Ingin tahu saran kesehatan lain sesuai zodiakmu? Berikut daftarnya seperti yang dilansir Suara.com dari Horoscope.
Aries
Ada banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan jika menyempatkan diri untuk berolahraga di pagi hari, sebelum kamu melakukan hal lain. Salah satunya adalah kemampuan komunikasi yang baik sehingga kamu akan melihat efeknya pada kehidupan pribadi dan profesionalmu.
Baca Juga: Pengendara Tak Pakai Masker dan Ojol Bawa Penumpang di DKI Bakal Didenda
Taurus
Olahraga adalah cara yang bagus untuk menjaga berat badanmu. Selain itu, ini juga akan berdampak baik pada jiwa emosionalmu yang mungkin sedikit terganggu hari ini. Kamu bisa mencoba angkat besi, peregangan, dan lari cepat.
Gemini
Pilihlah makanan atau dietmu dengan sangat hati-hati hari inj. Kamu mungkin bisa mendapatkan produk organik dan memanjakan dirimu dengan sayuran segar. Hal ini akan mempengaruhi dirimu secara emosional. Jika tak ingin semuanya hancur berantakan, ikuti saran ini.
Cancer
Agar merasa nyaman dengan dirimu sendiri, kamu harus melakukan perubahan. Mulailah perhatikan dari apa yang kamu makan dan bagaimana kamu memakannya. Apakah kamu makan dengan cepat? Itu bisa merugikan!
