Zodiak Kesehatan 11 Mei 2020: Scorpio Yoga, Virgo Aerobik di Rumah Aja!

Senin, 11 Mei 2020 | 08:29 WIB
Zodiak Kesehatan 11 Mei 2020: Scorpio Yoga, Virgo Aerobik di Rumah Aja!
Ilustrasi kolase yoga dan aerobik. (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Cancer

Jangan bekerja terlalu keras dan kembalilah pada kebiasaan sehatmu. Prioritaskan makan makanan sehat dan minum banyak air. Cobalah makan sedikit dan kurangi karbohidrat dan produk susu selama lima hari.

Leo

Ilustrasi gaya hidup sehat. (Shutterstock)
Ilustrasi gaya hidup sehat. (Shutterstock)

Menyeimbangkan kehidupanmu bisa dilakukan dengan melakukan yoga, di mana seluruh tubuhmu akan diregangkan dan dikuatkan sementara paru-parumu akan meluas dan memberikan aliran darah yang bersih ke seluruh tubuh.

Baca Juga: Kisah Tung Desem Waringin Sembuh dari Corona: Sempat Kritis dan Putus Asa

Ingat selalu untuk minum air sebelum dan setelah yoga untuk mengeluarkan racun yang sudah terlepas.

Virgo

Pertimbangkanlah untuk melakukan latihan aerobik di rumah sebagai salah satu rutinitas kesehatanmu sehari-hari.

Tak perlu mengambil kelas aerobik, melakukannya sendirian juga bisa memberikan manfaat yang sama untukmu.

Baca Juga: 5 Arti Mimpi Sepekan: Mimpi Melihat Ka'bah hingga Mimpi Masuk Neraka

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI