Padahal, menurut pakar kesehatan, hal ini justru akan membuat tubuh kekurangan energi sehingga olahraga menjadi tidak maksimal untuk dilakukan.
4. Minum obat antiradang
Beberapa jenis obat anti inflamasi seperti parasetamol atau aspirin sebaiknya tidak dikonsumsi saat perut kosong karena bisa membuat lambung teriritasi.
Baca Juga: Tahukah Anda, Yoga Ternyata Lebih Baik Dilakukan Saat Perut Kosong