Infografis
Libra
Belajar mencintai momen "down-time" mu, gunakan waktu ini untuk merenungkan apa yang penting bagi dirimu. Kamu akan menemukan bagaimana pentingnya olahraga untuk kamu masukkan ke dalam jadwal sehari-harimu.
Scorpio
Kamu mungkin sedang merasa sangat bahagia saat ini. Untuk itu, manfaatkanlah dengan merawat tubuhmu. Kamu bisa menggunakan minyak esensial lavender, dengan meneteskannya ke dalam air panas untuk berendam. Ini akan membuat kualitas istirahatmu lebih baik.
Baca Juga: Turunkan Risiko Kanker Paru Pada Perokok dengan Aerobik, Bagaimana Caranya?
Sagitarius
Kamu mungkin memiliki keinginan untuk memperhatikan orang lain saat ini. Untuk memastikan kamu tetap fokus, perhatikan apa yang kami makan. Sebaiknya konsumsilah sedikit karbohidrat saja selama beberapa hari. Latihan ini akan membuatmu fokus pada diri sendiri dan juga mengurangi jenis gula yang berlebihan.
