Infografis
Cancer
Ada banyak energi emosional di sekitarmu hari ini. Meski tidak banyak yang bisa kamu lakukan untuk mengubahnya, kamu bisa menghindari perasaan tertekan. Caranya, jangan lupakan latihan, lakukan diet sehat dengan banyak sayuran, dan minum banyak air juga.
Leo
Kamu mungkin bisa mengalami perasaan depresi jika terlalu banyak menghabiskan waktu sendirian. Cobalah untuk melibatkan orang lain dalam kebiasaan kesehatan harianmu, untuk menciptakan perasan baik dan yang lebih lengkap dalam hidup. Ingatlah untuk minum air setiap kali kamu berolahraga untuk membantu membersihkan racun yang dilepaskan tubuh.
Baca Juga: Turunkan Risiko Kanker Paru Pada Perokok dengan Aerobik, Bagaimana Caranya?
Virgo
Kamu memiliki energi yang intens hari ini. Manfaatkanlah dengan berjalan-jalan. Ya, berjalan adalah latihan yang bagus untuk tulang punggung bagian bawah dan bisa sangat bermanfaat bagi paru-paru saat kamu menarik napas dalam-dalam ketika berjalan.
