Infografis
Suara.com - Tampil Ramping, Ini Rahasia Diet Adele Selama Setahun.
Musisi Adele tampil mengejutkan di media sosialnya. Ia mengunggah foto dirinya yang ramping dengan gaun hitam ketat.
Malalui postingan diakun Instagram pribadinya, penyanyi asal Inggris itu berterimakasih kepada para penggemarnya yang telah memberinya ucapan selamat ulangtahun.
"Terima kasih atas cinta ulang tahun. Saya harap Anda semua tetap aman dan waras selama masa pandemi ini. Saya ingin mengucapkan terima kasih kepada semua garda terdepan dan pekerja penting yang menjaga kami agar tetap aman sambil mempertaruhkan nyawa mereka! Anda benar-benar malaikat kami tahun 2020 ini, oke, terima kasih," tulis Adele.
Baca Juga: Waspada, Masker N95 Jenis Ini Justru Bikin Orang Mudah Tertular Covid-19
Unggahan itu sontak membuat banyak orang terpana dengan penampilan pelantun 'Someone Like You' tersebut. Sahabat Adele, Lauren Paul, juga membagikan foto baru Adele dalam perayaan ulangtahunnya yang berpose dengan gaun hitam dengan celana ketat dan sepatu bot cokelat.
Penampilan Adele saat ini jelas sangat berbeda dibandingkan ketika pertama kali debutnya diindustri musik tahun 2008. Beberapa tahun selanjutnya, Adele memang berangsur terlihat lebih kurus. Namun penampilannya tahun ini terlihat menjadi yang paling ramping dari sebelum.
Lantas, apa rahasia Adele untuk mendapatkan tubuh ramping tersebut?
Dilasir dari The Sun, ada sejumlah cara yang dilakukan Adele untuk melakukan diet. Mulai dari menghindari minuman favoritnya, teh manis, hingga memilih Sirtfood Diet atau diet nabati, termasuk cokelat hitam dan anggur merah.
Aidan Goggins, penulis The Sirtfood Diet, mengatakan kepada Sun Online bahwa Adele menghindari diet konvensional dan olahraga ekstrim yang pernah dilakukan sebelumnya.
Baca Juga: Orang Obesitas Rentan Terinfeksi Covid-19, Tapi Ahli Tak Sarankan Diet
Untuk bisa konsisten melakukan diet ketat dan olahraga, Adele membutuhkan tekad serius dan itu ia lakukan selama setahun terakhir. Diet tersebut dimulainya usai menghadiri pesta ulang tahun Drake pada Oktober tahun lalu, hanya beberapa bulan setelah berpisah dari suaminya Simon Konecki.
Selanjutnya: Metode Sirtfood Diet ...
